Ich bin Nicolas. Ich habe Franz gebaut.
Jahrelang ist mir bei den Menschen um mich herum immer dasselbe aufgefallen. Kolleginnen und Kollegen, Freunde, ich selbst. Ein ständiger Druck, der nie einen Namen bekam. Stress bei der Arbeit. Spannungen in Beziehungen. Schlechter Schlaf. Das Gewicht, mitzuhalten und von außen in Ordnung zu wirken.
Was mich getroffen hat, war, wie unsichtbar das blieb. Menschen trugen viel und machten einfach weiter. Keine Möglichkeit, die Muster zu sehen. Keine Möglichkeit zu erkennen, was es wirklich schlimmer machte. Kein einfacher Weg, zu reagieren, bevor es sich aufstaut.
Als ich nach etwas gesucht habe, das hilft, passte nichts. Die Apps waren weich. Die Sprache klang nach Therapie. Alles ging davon aus, dass man sanft zu einem Gefühl geführt werden möchte. Aber die meisten Menschen, die Druck still tragen, wollen etwas anderes. Sie wollen Klarheit. Sie wollen sehen, was los ist, und danach handeln.
Also habe ich Franz gebaut.
Zwei Minuten am Morgen. Du trägst deinen Schlaf ein, deinen Stress und was ihn antreibt. Franz findet die Muster, die du von innerhalb deiner eigenen Woche nicht sehen kannst, und hilft dir dann, einen nützlichen Schritt zu gehen, statt im Nebel sitzen zu bleiben.
Es ist keine Therapie. Es ist keine Meditation. Es ist ein tägliches System, um Druck früher zu bemerken und besser darauf zu reagieren.
Ich bin Ingenieur, dann Produktmanager geworden, und ich habe Franz im vergangenen Jahr in London gebaut. Es ist noch früh. Ich lese jede Rückmeldung. Wenn sich etwas falsch anfühlt, sag es mir: nicolas@franz.health
Franz ist kein Ersatz für professionelle psychische Unterstützung. Wenn es dir schlecht geht, wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson.