Je suis Nicolas. J'ai créé Franz.
Pendant des années, j'ai remarqué la même chose chez les gens autour de moi. Des collègues, des amis, moi-même. Une pression constante à laquelle on ne donnait jamais de nom. Le stress au travail. Les tensions dans les relations. Le mauvais sommeil. Le poids de tenir le rythme tout en ayant l'air d'aller bien.
Ce qui m'a frappé, c'est à quel point cela restait invisible. Les gens portaient beaucoup et continuaient, tout simplement. Aucun moyen de voir les schémas. Aucun moyen de savoir ce qui aggravait vraiment les choses. Aucun moyen simple de réagir avant que ça s'accumule.
Quand j'ai cherché quelque chose pour aider, rien ne convenait. Les applications étaient molles. Le vocabulaire était celui de la thérapie. Tout partait du principe que tu voulais être guidé en douceur vers une émotion. Mais la plupart des gens qui portent la pression en silence veulent autre chose. Ils veulent y voir clair. Ils veulent comprendre ce qui se passe et agir.
Alors j'ai créé Franz.
Deux minutes le matin. Tu notes ton sommeil, ton stress et ce qui l'alimente. Franz repère les schémas que tu ne peux pas voir de l'intérieur de ta propre semaine, puis t'aide à faire un pas utile au lieu de rester dans le flou.
Ce n'est pas de la thérapie. Ce n'est pas de la méditation. C'est un système quotidien pour repérer la pression plus tôt et y répondre mieux.
Je suis ingénieur devenu product manager, et j'ai créé Franz à London au cours de l'année passée. C'est encore le début. Je lis chaque retour. Si quelque chose te semble bancal, dis-le-moi : nicolas@franz.health
Franz ne remplace pas un accompagnement professionnel en santé mentale. Si tu traverses une période difficile, adresse-toi à un professionnel qualifié.